STAGE COHESION C2A LE SAMEDI 28 OCTOBRE 2023

Le Club vous propose de participer à un stage cohésion le samedi 28 octobre 2023 à la Base de loisirs de Moisson Mousseaux.

Ce stage est accessible à tous, coureurs hors stade , marcheurs, sprinteurs à partir de la catégorie cadet.

Programme :

Rendez vous à 9H00 sur le parking de la base de loisirs.

Matin : Sortie Fartleck sur 10 à 12kms pour les coureurs et parcours Marche Nordique de votre choix pour les marcheurs (il y a 4 parcours de niveaux différents).

Midi :Possibilité de se doucher après la séance du matin. La base met les douches de la voilerie à notre disposition.  Repas tous ensemble à 12H00 au restaurant/self de la base (Menu avec entrée + plat+ dessert + 1boisson + 1 café)

Après-midi : Sortie VTT tranquille accessible à tous sur 20 à 30 kms en fôret . (Possibilité de louer 1 VTT sur place- réservation à l'avance) ou parcours de Marche Nordique de votre choix.

Prix : 10 euros/pers à régler par chèque à l'ordre du "CLUB ATHLETIQUE AUBERGENVILLE  (le club prend le reste à sa charge , prix public 17,50euros) 

Renseignements et Inscriptions avant le 10 octobre 2023 auprès de Cyril par mail à picardcf72@gmail.com.