Stage sport et cohésion C2A

Le Club Athlétique Aubergenville organise un stage Sport et Cohésion le dimanche 17 Mars prochain sur la base de loirsirs de Moisson Mousseaux (78).

Ce stage d'une journée est ouvert à partir de la catégorie Cadet/Cadettes. Les activités sportives organisées seront d'un niveau accessible à tous. Venir avec son équipement de course à pied et une tenue adaptée pour la pratique du VTT. Casque obligatoire et VTT personnel. Possibilité de louer des VTT sur place. 

Découvrez le programme de la journée :

• 9H00 Arrivée sur la base de loisirs
• 9H40 Course à pied - Séance de Fartlek  ou Marche Nordique sur parcours balisé ou initiation.
• 10H45 Séance d'abdos- gainage- étirements
• 11H30 Accès aux douches de la voilerie et vestiaires
• 12H00 Pause repas au restaurant de la base de loisirs (Menu entrée + plat + dessert + 1 boisson + 1 café )
• 14H00 Randonnée VTT sur un parcours mixte chemins et route ou Marche Nordique.
• 16H00 Retour à la base.
• 16H45 Départ de la base.

Une participation financière sera prise en charge par le club pour les licenciés du C2A.

Prix des inscriptions pour ce stage avec repas inclus : 

Licenciés C2A : 10 euros 

Extérieurs/Invités : 18 euros

Nous espérons vous retrouver nombreux pour profiter de cette belle journée de sport et de cohésion !

Renseignements et inscriptions auprès de Cyril PICARD (Section Course hors Stade)