Week-end du 15 mai 2022

Trail des Marcaires - Muhlbach-sur-Munster (68) Semi-marathon de Troyes (10) Trail des cerfs – La Queue les Yvelines (78) Trail des lavoirs – Chevreuse (78) Tour de Houilles – Houilles (78)

Trail des Marcaires - Muhlbach-sur-Munster (68)

Yann Jeannin : « Mon premier trail dans la vraie montagne. J’en ai profité pour tester plein de trucs … Camelback trop chargé, résultat torse KO au 35^ème km. N’empêche, 2540 D+ sur 54 km en 7h38’ et 85^ème sur 289 arrivants : content ! »

Y.J.

Semi-marathon de Troyes (10)

Jacky Langlois : « Une boucle de 7 km à faire 3 fois, normal je suis à Troyes. Départ de course à 9H15 sans pression. J’ai décidé de courir à la sensation alors que le coach m’avait préconisé un départ autour de 4’15’’. Départ donné, ça par très vite ! Après 4 km, je me retrouve seul et je pense que ça va être difficile. Je tourne entre 4’ et 4’15’’. Après deux tours faits, il reste le dernier 7 km. Là, ça commence à puiser. La chaleur présente rend difficile la tenue de la cadence. Allez, les trois derniers kms … J’ai soif. Mais la ligne devient visible, un sprint … Fini ! Objectif atteint avec une moyenne de 4’09 et un record perso amélioré de 50’’ en 1h27’47’’. A l’analyse, j’ai perdu du temps sur les 3^ème et 7^ème de chaque tour sans bien comprendre pourquoi.

J.L.

Trail des cerfs – La Queue les Yvelines (78)
3 distances = 3 trailers du C2A !

Youssef Joumani sur le 15 km : « C’est sur un parcours assez roulant, sauf la montée du 12^ème qui a arrêté de nombreux coureurs dans leur élan, et très forestier que les coureurs se sont élancés. Après un départ à allure modérée avec le groupe de tête d’une dizaine de coureurs, le peloton s’effiloche et les 3 premiers creusent l’écart. Alors 5ème je prends la foulée du 4ème qui a le bon goût de se tromper de parcours dès le 3ème km... le temps que je réalise, ça fait 1’ de perdue et autant pour revenir sur mes pas.... commence alors une longue remontée pour essayer de reprendre les places perdues. Quand on dit que la course à pied se joue aussi dans la tête, c’est ce que m’ont répondu mes jambes. 12 km à remonter 20 coureurs dont 8 dans la dernière montée qui leur a été un chemin de croix mais qui grâce à nos séances de côtes est passé pour moi. Finish avec tour de stade... toujours très chouette. Je finis 5ème au scratch ! La joie de n’avoir jamais lâché l’emporte sur tout le reste. Encore merci à Pascal pour ces entraînements tyranniques qui façonnent le mental dans les moments durs et aussi dans les moments très durs. Un trail que je conseille largement... En prime, je suis 1er MH2 en 1h09’. »

Y.J.

Jéremy Czapla sur le 28 km sans préparation finit en 3h03’.

Marc Cornélie sur le 45 km : « Très beau trail ! Passé du 25 km il y a 2 ans et s'attaquer au 45 était un sacré défi et très content de l'avoir fait ! Je l'ai trouvé très roulant et agréable jusqu'au 20^ème kilo... et après que des successions de côtes et descentes. Je pense avoir bien géré ma course mais les crampes ont commencé au 42^ème km, ça fait drôle de dire ça ! La fin du parcours est difficile mais j'y suis arrivé, sans trop marcher et c'est un gros kif ! Je visais 6h00 et résultat 5h46’ au mental ! »

M.C.

Trail des lavoirs – Chevreuse (78)
Julien Chedru s’est aligné sur le 21 km et le finit en 2h07’, ce qui lui permet de se classer 71^ème sur 467 arrivants malgré une douleur au mollet ressentie dès le début. « Sensations moyennes mais vu le résultat, assez satisfait ».

J.C.

Tour de Houilles – Houilles (78)
18 athlètes du C2A se sont rendus à Houilles dont 5 inscrits sur la distance du 5 km, nouveau championnat des Yvelines. Isabelle Pinguet (22’06’’) 3^ème MF3, Pascal Fourre (22’40’’), Stania Halberstadt (23’12’’), Suzanne Iriart (26’37’’) 3^ème MF1 et Martine Léonard (29’13’’) 1^ère MF5 ont débuté sur ce nouveau tracé.

Le tracé, parlons-en. De part et d’autre de la voie de chemin de fer, environ 3,5 km relativement plat puis une petite montée pour aborder le pont qui enjambe les voies ferrées avant une petite boucle d’1,5 km d’abord descendante avant de « remonter » vers le pont sur au moins 800 mètres. A se demander si le parcours dans l’autre sens n’aurait pas été préférable aux coureurs ?

Et donc, 2 tours pour le 10 km qui était support du championnat d’Ile de France du 10 km mais avec seulement 628 arrivants.

Raphaël Marolle (37’20’’) 1^er CAM, Romain Morlier (38’00’’) 2^nd ESM et Gaëlle Tourraille (40’30’’) 3^ème M0F montent sur les podiums LIFA.

Céline Raynaud (58’09’’) – record perso, Icham Kridan (49’40’’), Lisa De Felice (48’57’’), Céline Monery (45’00’’) et Pascal Arnoult (44’25’’) venus chercher la qualif encadre Kamel El Fedil (44’42’’), Christophe Fages (43’54’’) ont bien souffert de la chaleur dans cet environnement urbain. Mehdi Ouali (39’17’’) Patrice Jarrier (38’43’’) et Cyril Picard (38’42’’) complètent avec brio l’équipe du C2A.

Bravo à tous

C2A.